Rückbildungskurse 

Alle Kurse finden weiterhin online statt.

Termine:

Kurs 4/23

14.09.23-26.10.23 (Donnerstag 17:00-18:15 Uhr)

Kurs 5/23

09.11.23-21.12.23 (Donnerstag 17:00-18:15 Uhr)

Kurs 1/24

08.01.24-26.02.24 (Montag 17:00-18:15 Uhr)

(am 12.02.24 ist kein Kurs)

Kurs 2/24

11.03.24-06.05.24 (Montag 17:00-18:15 Uhr)

(am 1.04.24 und 25.03.24 kein Kurs)

Kurs 3/24

10.06.24-22.07.24 (Montag 17:00-18:15 Uhr)

Kurs 4/24

16.09.24-04.11.24 (Montag 17:00-18:15 Uhr)

(am 28.10.24 kein Kurs)

Kurs 5/24

11.11.24-16.12.24 (Montag 17:00-18:15 Uhr)

(Zusatztermin am Donnerstag 28.11.24)

zur Kursbuchung: Buchungsformular

Sie dürfen zum Kurs ihr Baby mitbringen oder auch alleine kommen. Entscheiden sie individuell für sich.

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung: Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Wir wollen den Beckenboden, die Beine, den Bauch und den Rücken in diesem Kurs kräftigen. Der Rückbildungskurs findet einmal wöchentlich über einen Zeitraum von 7 Wochen statt.

Der Rückbildungskurs sollte frühestens 4 Wochen nach der Geburt starten und ist mit der Krankenkasse abrechenbar wenn er bis zum Ende des neunten Monats nach der Geburt abgeschlossen wird.

Kosten: 35€ Sachkostenpauschale

Hinweis: Versäumte Kursstunden werden von den Krankenkassen nicht übernommen und werden der Teilnehmerin privat in Rechnung gestellt.

Anfragen und Kursbuchungen bitte via Handy oder Email